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【穴位名称】
至阴

【汉语拼音】
Zhì Yīn

【穴位高清图】



【别名】 独阴

【所属经络】
足太阳膀胱经

【穴位位置】
足小趾末节外侧、距趾甲角0.1寸

【生理解剖】
有趾背动脉,趾跖侧固有动脉形成的动脉网;布有趾跖侧固有神经,足背外侧皮神经。

【中医作用】
调理气机,清热泻火,正胎催产

【主治功能】
难产 胎位不正

【古代疗效】
小便不利、脚膝肿、转筋、瘛疭、胸胁痛、疝气、烦心、头重、头项痛、目痛生翳、目内眦痛、胬肉攀睛、鼻塞、鼽衄、遗精、周身瘙痒、汗不出、足下热、胎位不正、胞衣不下、难产

【现代疗效】
脑出血、偏瘫、遗精、尿潴留、神经性头痛、眼结膜充血、角膜白 斑、鼻塞、胎位不正、难产

【其他功效】
防感冒 脚寒 通鼻窍

【补充说明】
本经井穴,金穴

【治疗手法】
点按 或用拇指推 稍用力
【艾灸针刺】
直刺0.1寸;可灸;可点刺出血;孕妇禁针。


【针灸大成】
至阴:足小趾外侧,去爪甲角如韭叶。足太阳脉所出为井金。膀胱虚补之。《铜人》针二分,灸三壮。《素注》针一分,留五呼。
主目生翳,鼻塞头重,风寒从足小趾起,脉痹上下带胸胁痛无常处,转筋,寒疟,汗不出,烦心,足下热,小便不利,失精,目痛,大眦痛。
根结篇云:太阳根于至阴,结于命门;命门者,目也。

【针灸资生经】
至阴二穴,金也。在足小指外侧,去爪甲角如韭叶。针二分,灸三壮。

【针灸甲乙经】
膀胱出于至阴。至阴者,金也,在足小指外侧,去爪甲角如韭叶,足太阳脉之所出也,为井。刺入三分,留五呼,灸五壮。

【名家验方】
小便不利失精:至阴、中极、蠡沟、漏谷、承扶 (《备急千金要方》)。
转筋:至阴、内庭、列缺、窍阴、承山、合谷、太冲 (《针灸集成》)。
胸胁痛:至阴、环跳 (《备急千金要方》)。
心烦:至阴、神门、阳溪、鱼际、腕骨、少商、解溪、公孙、太白 (《神应经》)。
头项痛:至阴、风府、承浆、百劳、风池、天柱、大椎、中渚、昆仑、丰隆、解溪、列缺、合谷、大陵、后溪、公孙、侠溪 (《简易针灸疗法》)。
目痛:至阴、风府、曲池、通里、合谷、申脉、照海、大敦、窍阴 (《增订中国针灸治疗学》)。
鼽衄:至阴、神庭、攒竹、迎香、风门、合谷、通谷 (《备急千金要方》)。
汗不出:至阴、鱼际、曲泉、侠溪、中膂俞 (《针灸资生经》)。
胞衣不下:至阴、三阴交、昆仑、中极、公孙 (《新针灸手册》)。
难产:至阴、巨阙、合谷、三阴交 (《类经图翼》)。

【穴名阐释】
至,到达;阴,指足少阴脉气由此交接足少阴肾经,故名至阴。

记录号码: 36
骨度测量法 一寸


骨度测量法 一寸


骨度测量法 三寸


前发际定位法


后发际定位法







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